Rendimiento óptimo: La clave para explotar tu máximo potencial
El rendimiento óptimo también llamado estado de Flow o estado de fluidez o “la zona” es ese estado donde tu mente y cuerpo trabajan de manera sincronizada, permitiéndote desempeñarte de forma excepcional en cualquier tarea. Es, en esencia, el momento en que estás completamente inmerso en lo que haces, con una claridad mental tal que … Leer más