Encontrar el propósito de vida parece un desafío monumental ya que todos nosotros nacemos con talentos y pasiones que podemos pasar toda la vida sin descubrirlos. Y es que para tener un propósito primero debemos saber que es eso que nos gusta, apasiona y para lo cual tenemos un talento natural. Para descubrir esto es … Leer más
Pareciera que la naturaleza del ser humano es el sufrimiento ¿No crees? Pero, hay algo peor que sufrir y es no encontrarle el significado a la vida. Por lo menos cuando sufrimos sabemos que estamos vivos, que late un corazón dentro nuestro que siente todo eso malo que nos pasa. Eso no pasa con esa … Leer más
¿Alguna vez has sentido que estás atrapado en una carrera sin fin, persiguiendo metas que nunca te acercan a la verdadera felicidad? Esa es la “carrera de la rata“, un ciclo agotador de trabajar largas horas, pagar cuentas, lidiar con el tráfico y la presión constante por mantener un cierto nivel de vida. Es un … Leer más
La tecnología es indispensable en nuestras vidas nos facilita el trabajo, la comunicación y el entretenimiento. Sin embargo, también puede convertirse en una adicción perjudicial que nos aleja de las experiencias reales y significativas. La dependencia tecnológica puede causar ansiedad, problemas de concentración, insomnio y aislamiento social. ¿Por qué es importante reducir la dependencia tecnológica? … Leer más
El Método Pomodoro es una técnica de gestión del tiempo que ha ganado popularidad entre estudiantes, profesionales y cualquier persona que busque optimizar su productividad diaria. Desarrollado por Francesco Cirillo en la década de 1980, este enfoque simple pero efectivo ha demostrado ser una herramienta invaluable para mantenerse enfocado y aprovechar al máximo el tiempo … Leer más
El networking efectivo se ha convertido en una herramienta invaluable para el progreso personal y profesional. La habilidad de establecer y mantener conexiones significativas puede abrir puertas, crear oportunidades y catalizar el crecimiento en diversas áreas de nuestras vidas. En este artículo, exploraremos cómo puedes potenciar tus habilidades de networking para avanzar hacia una vida … Leer más
La procrastinación es una de esas trampas mentales que nos alejan de alcanzar nuestros objetivos y vivir una vida plena y productiva. A menudo, nos encontramos aplazando tareas importantes para más tarde, cayendo en un ciclo de procrastinación que puede ser difícil de romper. Sin embargo, ¡no todo está perdido! Con las estrategias adecuadas y … Leer más
¿Te has sentido alguna vez como si el desorden estuviera ganando terreno en tu vida? ¿Esa sensación de caos te impide avanzar hacia tus sueños y disfrutar plenamente de cada momento? Tranquilo, ¡estás a punto de descubrir cómo tomar las riendas de tu vida a través de la autoorganización! En este artículo, te voy a … Leer más
¿Alguna vez te has sentido desesperado por el estrés de la vida diaria? ¿Te gustaría encontrar una manera de enfrentar los desafíos con serenidad y fortaleza? ¡Bienvenido al mundo de la filosofía estoica! Prepárate para embarcarte en un viaje hacia una vida más equilibrada y satisfactoria, donde los altibajos ya no te sacudirán como antes. … Leer más
Pronunciado “hoo-ga” (¡sí, es un poco complicado!), el hygge no tiene una traducción exacta, pero podríamos describirlo como la sensación acogedora y placentera que experimentas cuando te rodeas de cosas simples que te hacen feliz. ¡Imagina tomar una taza de chocolate caliente en una tarde lluviosa mientras te envuelves en una manta suave! Eso, amigos … Leer más