14 Consejos de vida para ser más felices

14 Consejos de vida

Con estos consejos lograras aumentar tu nivel de vida, porque son la recopilación de los más significativos, muchos dados por personas muy influyentes, espirituales o exitosas y otros tantos por personas que han tenido vidas largas y han gozado de la experiencia suficiente para dar consejos que de verdad impactan positivamente. Es tiempo de vivir … Leer más

Remedios caseros para la depresión y ansiedad

Remedios caseros

Existen causas químicas en el organismo que generan la depresión, dicho trastorno es originado por la falta de producción de serotonina, norepinefrina y dopamina, sustancias que generan estabilidad en el estado anímico de las personas. Los siguientes remedios naturales y que puedes encontrar en cualquier parte, logra combatir la depresión de forma parcial pero efectiva en … Leer más

Hábitos de vida saludable – 10 rituales indispensables

habitos de vida saludable

¿Qué son los hábitos saludables? Se entiende por hábitos saludables a aquella forma de vivir en la cual las personas mantienen un armónico equilibrio en su dieta alimentaria, su actividad física, buenos hábitos psicológicos, de recreación, descanso, higiene y paz espiritual. Todos en algún momento de nuestro día a día implementamos hábitos que resultan nocivos … Leer más

¿Cómo superar la depresión? – Definición, síntomas y tratamientos

Cómo superar la depresión

La depresión es la enfermedad más peligrosa de la era moderna, se estima que actualmente afecta a 300 millones de personas alrededor del mundo. No es fácil lidiar con ella ya que provoca tristeza profunda, angustia, decaída del ánimo y en muchos casos hasta pensamientos suicidas. Entonces ¿Cómo superar la depresión? Es importante tener claro … Leer más

Cómo tener más confianza en sí mismo – 8 Tips infalibles

como tener confianza

La confianza es la habilidad que cada ser humano puede obtener, que contribuye en gran medida, para alcanzar el éxito. Mucha o poca confianza puede ser perjudicial para nuestras vidas, pero el equilibrio correcto provocara grandes cambios en nuestro desarrollo personal. Poca confianza provocara que seamos muy cautelosos con los riesgos y es debido a … Leer más