Erik Xavier Parra Sandoval
Las herramientas de coaching son recursos diseñados para ayudarte a entender dónde estás, a dónde quieres ir y cómo llegar. Pero, más importante aún, son el medio para descubrir todo lo que ya llevas dentro de ti, esas respuestas que quizás no sabías que tenías. Si alguna vez te has preguntado cómo mejorar en un … Leer más
El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica del cuerpo ante una situación percibida como desafiante o amenazante, lo que resulta en la liberación de hormonas como el cortisol y la adrenalina. Estas sustancias preparan al cuerpo para reaccionar aumentando la frecuencia cardíaca, la presión arterial y los niveles de glucosa en sangre. Aunque esta … Leer más
Vamos a hablar de algo profundo. Quiero que te tomes un momento, respires y pienses en esta pregunta: ¿existe el destino? Sé que no es fácil. Tal vez esta pregunta te ha perseguido más de una vez, apareciendo en noches solitarias o en días donde las cosas no salieron como planeabas. Quiero que hablemos de … Leer más
Déjame decirte algo importante: empezar de cero no es un castigo, aunque a veces se sienta como si lo fuera. Es una oportunidad. Puede que ahora no lo veas, pero arrancar desde un punto limpio significa que tienes la libertad de construir algo nuevo, algo que realmente se alinee con lo que quieres. No estás … Leer más
Encontrar proveedores chinos confiables puede parecer un reto al principio, pero la realidad es que el proceso se simplifica muchísimo si sabes dónde y cómo buscar. Lo primero que debes tener claro es que China es el epicentro global de la fabricación, con una oferta que abarca casi cualquier producto que puedas imaginar, desde ropa … Leer más
¿Cuántas veces en el día tu mente está atrapada en algo que ya pasó o en lo que podría suceder mañana? Probablemente muchas. Pero aquí va una verdad que, aunque sencilla, puede cambiarlo todo: el único momento que de verdad tienes es este, el momento presente. Todo lo demás es una construcción mental. El pasado … Leer más
¿Por qué es importante mantener una conversación? Hablar con otras personas va mucho más allá de solo intercambiar palabras; es el puente que nos conecta con los demás. Cuando aprendes cómo mantener una conversación interesante, creas lazos, entiendes mejor al otro y hasta descubres nuevas perspectivas. Pero no se trata solo de hablar por hablar, … Leer más
Hola ¿Qué es la PNL y cómo funciona? La programación neurolingüística (PNL) te permite entender cómo funciona tu mente para cambiar la manera en la que piensas, sientes y actúas. Basada en la idea de que nuestras palabras y pensamientos están directamente conectados con nuestras emociones y comportamientos, la PNL te ofrece herramientas específicas para … Leer más
Con estas ideas, estás un paso más cerca de descubrir qué negocio poner en tu casa, en tu barrio, tu pueblo o algún local pequeño y empezar a generar ingresos. ¿Qué negocio puedo poner en mi casa? Emprender desde casa no solo es práctico, sino que también puede ser una excelente manera de comenzar sin … Leer más
La timidez no es una etiqueta que defina quién eres, sino una barrera que puedes superar para sentirte más libre y seguro. Si alguna vez has sentido que la timidez te detiene al hablar con alguien, participar en una actividad o simplemente ser tú mismo, déjame decirte que no estás solo y que hay formas … Leer más