Autocuidado emocional para humanos rotos
¿Sabes qué es el autocuidado emocional? No, no es tomarte un vino y decir “me lo merezco”.Es no querer prenderle fuego a todo cada vez que la vida te da un susto. Porque si tus emociones fueran una playlist, la tuya sería “caos con ritmos de ansiedad”.Tranquilo, no estás roto. Solo estás… vivo. Así que … Leer más