Lo admitamos o no, la mayoría de las veces que alguien recomienda “algo para mejorar tu vida” termina siendo un tostón insoportable.
Pero tranquilo,
porque existen podcasts de crecimiento personal que sí valen la pena, todos disponibles en Spotify, y aquí tienes la lista definitiva.
Sigue leyendo, porque lo que viene no son sermones, son sacudidas en estéreo.
Índice del artículo
1. Entiende tu Mente
Psicología en cápsulas de 20 minutos, sin palabrería técnica.
Entiende tu Mente es ese podcast de crecimiento personal que escuchas cuando quieres entender por qué tu cerebro hace cosas raras,
como obsesionarse con la ex a las tres de la mañana.
2. Psicología al Desnudo
Marina Mammoliti toma conceptos que parecen escritos en chino y los traduce al lenguaje humano.
Psicología al Desnudo es un podcast para crecimiento personal que engancha porque no te habla desde un pedestal,
sino como una amiga que te explica lo que tu terapeuta nunca se atrevería a decir con tanto desparpajo.
3. El Estoico
Aquí no hay frases motivacionales de taza de café,
sino filosofía pura y dura.
El Estoico es un podcast sobre crecimiento personal que te enseña a aceptar que la vida es complicada, que nada sale como lo planeas,
y que aún así puedes mantener la calma (y hasta sonreír).
4. Jefa de tu Vida
Charuca no viene a darte palmaditas en la espalda,
viene a decirte que te hagas responsable.
Jefa de tu Vida es de esos podcasts de crecimiento personal que,
si no te ponen a actuar,
es porque estás decidido a seguir con la vida en modo piloto automático.
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5. Por si las Voces Vuelven
Ángel Martín rompe el mito de que la salud mental es un tema bonito de Instagram.
Por si las Voces Vuelven es un espacio crudo y necesario donde entenderás que pedir ayuda no es debilidad,
y que hasta los más “exitosos” cargan con sus demonios.
6. Efectividad KENSO
Si tu vida es un caos organizado (o ni siquiera organizado), dale play a KENSO.
Este podcast en Spotify te habla de hábitos, productividad y efectividad, aunque ojo:
no esperes milagros si solo lo escuchas mientras sigues procrastinando.
7. Se Regalan Dudas
Cuando todo en tu cabeza es un lío existencial, este es tu lugar.
Se Regalan Dudas es uno de esos podcasts de Spotify que funcionan como terapia grupal,
solo que gratis y sin diván incómodo.
8. Kaizen
Para los curiosos compulsivos que odian la rutina mental, existe Kaizen.
Aquí encontrarás ideas, técnicas y entrevistas que no sabías que necesitabas.
Es el típico podcast de crecimiento personal que enciendes “por probar” y luego terminas recomendando a todo el mundo.
9. La Magia del Caos
Nada de trucos baratos.
La Magia del Caos es de esos podcasts que te invitan a usar el desorden de tu vida como gasolina para crear algo nuevo.
Entrevistas con expertos y artistas que te hacen pensar:
¿qué carajos estoy haciendo con mi vida?
Posdata sin anestesia:
Ya tienes en bandeja los mejores podcasts de crecimiento personal en Spotify.
Si después de esto no escuchas ninguno, todo bien, sigue en piloto automático…
pero no vengas con que “no encuentro motivación”.
Porque aquí está, lista, gratis y en tus oídos.
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